红豆养血茶

1将莲子、红豆分别洗净，用清水泡2小时。

2将红豆放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸，转小火煮1小时，加入莲子、桂圆再煮30分钟，调入红糖即可。

1红豆具有清热解毒、润肤养颜、促进心脑血管的活化作用。

2桂圆肉补气安神，对已经常健忘的人来说有一定的疗效。

3莲子具有清热解毒、安神、提高精子质量的功效。

4红豆养血茶可补气养血、改善血液循环之功效。