清热去火除烦安神
高血压患者感到心烦、头晕时、加班熬夜眼睛红肿时
暑热心烦、上班族等人群饮用
脾胃虚寒者
1首选要将晒干的莲子心准好,还有比较优质的绿茶。
2然后在将两种食材以1:1的比例放入能泡茶的容器中,最好是陶瓷杯。
3最后在杯中掺入沸水,约闷泡3-5分钟的样子即可饮用。
1莲子心味道比较的苦涩,功效却极为强大,能防高血压,治疗头痛心烦之功效。
2绿茶具有提神养心之功效,特别是对于上班族在经常加班的环境下需多饮用。
3莲子清心茶排毒清热作用比较的强,而起可以清除心火,特别是到了夏季,能够去除心中的烦闷,不被烦恼打扰离不开此款茶饮。