记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 凉拌海带丝

凉拌海带丝

凉拌海带丝 所需材料

    凉拌海带丝做法步骤详解

    【凉拌海带丝】主要食材1 主要食材

    主要食材:干辣椒、海带、大蒜。

    【凉拌海带丝】海带切段2 海带切段

    海带切成段。

    【凉拌海带丝】干辣椒切段3 干辣椒切段

    干辣椒切段。

    【凉拌海带丝】大蒜切末4 大蒜切末

    大蒜切成末。

    【凉拌海带丝】焯水5 焯水

    海带放入盛水的锅里。

    【凉拌海带丝】捞出6 捞出

    捞出海带沥干水分备用。

    【凉拌海带丝】调味7 调味

    将盐、香醋、糖依次放入海带碗里。

    【凉拌海带丝】搅拌8 搅拌

    搅拌均匀。

    【凉拌海带丝】热锅起油9 热锅起油

    热锅中倒入适量辣油,烧至7成热。

    【凉拌海带丝】爆香10 爆香

    干辣椒放入锅中翻炒爆香。

    【凉拌海带丝】淋辣油11 淋辣油

    淋干辣椒油到海带中,装盘即可。

    相关文章推荐