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把蚕豆洗净,洋葱切一半!十字切开!八角洗净备用!
锅中放入适量水烧开,把蚕豆放进去煮三分钟
然后蚕豆沥干水分,备用
热锅冷油,把油烧七成热,放入洋葱和八角煸香
放入炒豆翻炒,一分钟,加入少许盐,鸡精和生抽,最后加入200毫升左右的水。 翻炒均匀,关火
把蚕豆连汤汁用铲子铲进砂锅内,中火烧五分钟
等砂锅里发出嘶嘶声,就可以关火,在闷三分钟