黑豆粥
黑豆粥 所需材料
- 黑豆50克
- 小米半杯
- 燕麦半杯
- 红枣5个
- 枸杞子适量
- 白糖适量
黑豆粥做法步骤详解
1 备好材料.
2 黑豆、燕麦洗净泡水20分钟.
3 红枣去核,剪成圈.
4 把浸泡好的黑豆、燕麦倒入高压锅,小米洗净倒入高压锅.
5 加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火煲30分钟.
6 30分后,关火,锅下汽后,开盖.
7 再开火,放入枣圈煮5分钟.
8 加入枸杞子煮2分钟,调入白糖,关火.美味完成了！
1 备好材料.
2 黑豆、燕麦洗净泡水20分钟.
3 红枣去核,剪成圈.
4 把浸泡好的黑豆、燕麦倒入高压锅,小米洗净倒入高压锅.
5 加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火煲30分钟.
6 30分后,关火,锅下汽后,开盖.
7 再开火,放入枣圈煮5分钟.
8 加入枸杞子煮2分钟,调入白糖,关火.美味完成了！
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