记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 主食 > 圣女果杂蔬鸡蛋炒饭

圣女果杂蔬鸡蛋炒饭

圣女果杂蔬鸡蛋炒饭 所需材料

  • 米饭1碗
  • 圣女果几个
  • 奇异果半个
  • 鸡蛋1个
  • 香菜少许
  • 虾米20克
  • 胡萝卜少许
  • 适量
  • 少许

圣女果杂蔬鸡蛋炒饭做法步骤详解

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】1

备好配料食材。

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】2

蔬果切粒。

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】3

锅内放油烧沸,胡萝卜和虾米爆炒1分钟(虾米咸味,无需加盐)

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】4

倒进米饭,加少许盐并洒上几滴水,炒至米饭略显金黄,放盘内待用。

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】5

锅内加油,炒圣女果至半熟。

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】6

圣女果推向炒锅的一侧,加入已搅拌好的鸡蛋,炒至半熟与圣女果混合同炒至蛋全熟。

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】7

加入香菜翻炒几下。

【圣女果杂蔬鸡蛋炒饭】8

倒进炒饭,混合一起,最后加上奇异果粒翻炒几下,关火。

相关文章推荐