外阴瘙痒的四大饮食禁忌 外阴瘙痒的饮食原则

3、摄取优质蛋白

优质蛋白质指的是含有人体必须的各种氨基酸，并且数量多，人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质，所以可以经常食用这类食物补充优质蛋白质。

4、避免喝浓茶

经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期。另外，浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。

5、饮食温热

不要食用生冷食物在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现外阴瘙痒、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。

关于外阴瘙痒女性患者的饮食原则，我们已经为大家介绍的很详细了，我们很多女性都会在生活中多做一些调整，女性一定要多了解这方面的饮食问题，在把握饮食的同时也要做好和疾病战斗的准备，这样才能减少疾病给我们带来的伤害。