记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生保健 > 美容养生 正文

美丽是吃出来的 这些食物排毒养颜效果好

2017-02-21 11:16:08 来源: 人人健康网 标签:排毒  养颜 

导读: 一旦人体内的毒素堆积过多的话,它就会反映到面部,如果不及时排毒的话,脸部的皮肤就会越来越差。怎样排毒呢?话说美丽是吃出来的,今天推荐这些食物能帮你排清体内毒素,还你美丽容颜……

绿豆

味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。