男性不育症平时应该注意些什么 不育症患者的注意事项

4、洗澡水温度避免过高(尤其不要经常洗桑拿)。

避免穿紧身的内裤、牛仔裤，也不要在软椅上久坐以及长时间开车。这是因为：正常情况下精子必须在34℃～35℃(比体温低3℃～4℃)恒温环境中才能正常发育，阴囊温度如果经常高于这个标准，将很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。紧身牛仔裤除不透气、不散热外，还会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。

5、适龄结婚，不要过晚生育。

如今，“先立业、后成家”的观念盛行，男性结婚、生育年龄普遍推迟。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退。长期以来，人们都着重强调大龄女性容易流产，但往往忽视了父亲年龄对流产的影响。

一项新的研究表明，父亲年龄越大，胎儿越容易流产。这项新研究显示，父亲年龄如果超过35岁，那么妻子流产的风险要比父亲35岁以下时增加1倍。所以为了家庭的幸福和子代的健康，男人不要过晚结婚生育。

6、保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的困扰。

当一个人长期处于负面情绪时，其内分泌和免疫机能都将明显下降，性功能及生精功能也会受到相应的影响。 最后还要说明一点的是，患有不孕不育症的夫妇，一定不要盲目地轻信广告宣传，最好到技术力量强，公众信誉度佳的公立医院就诊和咨询，以免吃亏上当，延误治疗。

中医药作为一种绿色疗法，在治疗不孕不育方面，以辨证论治为基础，讲究个性化治疗，具有其他疗法无可拟的优势，求子心切的父母们不妨试一试。

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