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羊头肉

别名：白水羊头

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羊头肉的功效和作用

养胃健胃养肾补肾

适宜人群
一般人群均可食用,特别是【胃寒】患者。
禁忌人群
无任何人群禁忌,一般人均可食用。

羊头肉的营养价值

热量 193 千卡
蛋白质 22.4 克
脂肪 11 克
碳水化合物 1.2 克
烟酸 1.4 毫克
维生素A 13 微克
维生素E 0.87 毫克
胆固醇 92 毫克
钙 41 毫克
磷 110 毫克
钾 32 毫克
钠 899.4 毫克
镁 11 毫克
铁 5.4 毫克
锌 1.5 毫克
硒 11.18 毫克

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