黄豆芽
别名：大豆芽、清水豆芽、如意菜
黄豆芽的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖病、便秘】者。
- 禁忌人群
【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
黄豆芽的营养价值
适宜和黄豆芽搭配的食材
黄豆芽 + 猪肚
黄豆芽和猪肚 一起吃；可以增强免疫
黄豆芽 + 韭菜
黄豆芽和韭菜 一起吃；可以排毒瘦身
黄豆芽 + 榨菜
黄豆芽和榨菜 一起吃；可以增进食欲
黄豆芽 + 牛肉
黄豆芽和牛肉 一起吃；可以预防感冒、防止中暑
和黄豆芽相克的食材
黄豆芽 + 皮蛋
黄豆芽不能和皮蛋一起吃；会导致腹泻
黄豆芽 + 猪肝
黄豆芽不能和猪肝一起吃；会破坏营养
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