甜椒
别名：灯笼椒、柿子椒、西椒、彩椒、甜辣椒、菜椒
甜椒的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。
- 禁忌人群
【肝火旺盛】者不宜多食。
甜椒的营养价值
适宜和甜椒搭配的食材
甜椒 + 猪血
甜椒和猪血 一起吃；可以促进铁吸收
甜椒 + 白菜
甜椒和白菜 一起吃；可以促进肠胃蠕动、帮助消化
和甜椒相克的食材
甜椒 + 香菜
甜椒不能和香菜一起吃；会降低营养价值
甜椒 + 葵花籽
甜椒不能和葵花籽一起吃；会妨碍维生素E吸收
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