芹菜
别名：旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹
芹菜的功效和作用
- 适宜人群
一般人均可食用芹菜。适宜【高血压及其并发症患者】食用,【血管硬化、神经衰弱】者也宜多吃芹菜。
- 禁忌人群
【脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低者、婚育期男士】慎食。
芹菜的营养价值
适宜和芹菜搭配的食材
芹菜 + 鸭肉
芹菜和鸭肉 一起吃；可以滋阴润肺
芹菜 + 鸡肝
芹菜和鸡肝 一起吃；可以利于铁的吸收
芹菜 + 菜花
芹菜和菜花 一起吃；可以预防心血管疾病
芹菜 + 粳米
芹菜和粳米 一起吃；可以祛伏热、利小便
芹菜 + 莲藕
芹菜和莲藕 一起吃；可以降脂降压
芹菜 + 墨鱼
芹菜和墨鱼 一起吃；可以强化心脏
芹菜 + 虾
芹菜和虾 一起吃；可以促进新陈代谢
芹菜 + 山楂
芹菜和山楂 一起吃；可以降血脂、消食、通便
和芹菜相克的食材
芹菜 + 菊花
芹菜不能和菊花一起吃；会引起呕吐
芹菜 + 黄瓜
芹菜不能和黄瓜一起吃；会降低营养
芹菜 + 鸡肉
芹菜不能和鸡肉一起吃；会易伤元气
芹菜 + 兔肉
芹菜不能和兔肉一起吃；会引起脱发
芹菜 + 南瓜
芹菜不能和南瓜一起吃；会腹胀、腹泻
芹菜蕉的做法
芹菜烩双笋
芹菜肉丝
芹菜炒牛肉
蜂蜜芹菜汁
芹菜叶片片
胡萝卜皮猪肉芹菜水饺
芹菜猪肉包子
猪肉山芹菜饺子芹菜相关文章
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