白萝卜
别名：菜菔、罗菔
白萝卜的功效和作用
- 适宜人群
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
白萝卜的营养价值
适宜和白萝卜搭配的食材
白萝卜 + 银耳
白萝卜和银耳 一起吃；可以清热解毒
白萝卜 + 圆白菜
白萝卜和圆白菜 一起吃；可以滋润皮肤
白萝卜 + 鸡肉
白萝卜和鸡肉 一起吃；可以保护心血管
白萝卜 + 糙米
白萝卜和糙米 一起吃；可以消食消肿、止咳化痰
白萝卜 + 羊肉
白萝卜和羊肉 一起吃；可以降血脂
白萝卜 + 鲢鱼
白萝卜和鲢鱼 一起吃；可以利水消肿
白萝卜 + 猪肉
白萝卜和猪肉 一起吃；可以消食、除胀、通便
白萝卜 + 豆腐
白萝卜和豆腐 一起吃；可以促进吸收
和白萝卜相克的食材
白萝卜 + 梨
白萝卜不能和梨一起吃；会诱发甲状腺肿大
白萝卜 + 胡萝卜
白萝卜不能和胡萝卜一起吃；会降低营养价值
白萝卜 + 熟地
白萝卜不能和熟地一起吃；会失去药效
白萝卜 + 虫草
白萝卜不能和虫草一起吃；会降低药效
白萝卜 + 雪梨
白萝卜不能和雪梨一起吃；会诱发甲状腺肿大
白萝卜 + 枇杷
白萝卜不能和枇杷一起吃；会破坏维生素C
白萝卜 + 桃子
白萝卜不能和桃子一起吃；会破坏维生素C
白萝卜 + 柿子
白萝卜不能和柿子一起吃；会降低营养价值
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