金枪鱼
别名：鲔鱼、吞拿鱼
金枪鱼的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤其适宜【慢性病,高血脂,体质虚弱、更年期】妇女。
- 禁忌人群
【孕妇,糖尿病,肝硬化】患者忌食。
金枪鱼的营养价值
适宜和金枪鱼搭配的食材
金枪鱼 + 豆腐
金枪鱼和豆腐 一起吃；可以促进智力发育
金枪鱼 + 木耳
金枪鱼和木耳 一起吃；可以提高免疫力
和金枪鱼相克的食材
金枪鱼 + 石榴
金枪鱼不能和石榴一起吃；会不利营养消化吸收
金枪鱼 + 茶
金枪鱼不能和茶一起吃；会不利营养消化吸收
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