鳜鱼
别名：桂鱼、鳌花鱼、季花鱼、花鲫鱼、桂花鱼
鳜鱼的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚、饮食不香,营养不良】之人,【老幼、妇女、脾胃虚弱】者。
- 禁忌人群
有【哮喘、咯血】的病人,【寒湿】盛者不宜食用。
鳜鱼的营养价值
适宜和鳜鱼搭配的食材
鳜鱼 + 枸杞
鳜鱼和枸杞 一起吃；可以清热养肝
鳜鱼 + 马蹄
鳜鱼和马蹄 一起吃；可以凉血解毒、利尿通便
鳜鱼 + 白菜
鳜鱼和白菜 一起吃；可以增强造血功能、增强免疫力
和鳜鱼相克的食材
鳜鱼 + 茶
鳜鱼不能和茶一起吃；会危害健康
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