菠萝
别名：番梨、露兜子、凤梨
菠萝的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用菠萝。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。
- 禁忌人群
患有【溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍】的人应禁食菠萝,【发烧、湿疹疥疮】的人也不宜多吃菠萝。
菠萝的营养价值
适宜和菠萝搭配的食材
菠萝 + 白茅根
菠萝和白茅根 一起吃；可以清热利尿、止血
菠萝 + 猪肉
菠萝和猪肉 一起吃；可以促进蛋白质吸收
菠萝 + 鸡肉
菠萝和鸡肉 一起吃；可以补虚填精、温中益气
菠萝 + 杨桃
菠萝和杨桃 一起吃；可以清热解暑、消食
和菠萝相克的食材
菠萝 + 牛奶
菠萝不能和牛奶一起吃；会不利营养吸收
菠萝 + 萝卜
菠萝不能和萝卜一起吃；会破坏维生素C
菠萝 + 蛋
菠萝不能和蛋一起吃；会影响消化吸收
菠萝蕉的做法
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