松子
别名：松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果
松子的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。适宜【中老年、体质虚弱、大便干结、慢性支气管炎、久咳无痰】之人食用；适宜【心脑血管疾病】之人食用。
- 禁忌人群
【便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者】忌用；因含油脂丰富,所以【胆功能严重不良者】应慎食。
松子的营养价值
适宜和松子搭配的食材
松子 + 桂圆
松子和桂圆 一起吃；可以养胃滋补
松子 + 蜂蜜
松子和蜂蜜 一起吃；可以治肺燥咳嗽、大便干结
松子 + 兔肉
松子和兔肉 一起吃；可以促进大脑发育
松子 + 鸡肉
松子和鸡肉 一起吃；可以促进新陈代谢
松子 + 大麦
松子和大麦 一起吃；可以防癌抗癌
松子 + 洋葱
松子和洋葱 一起吃；可以预防心血管
松子 + 玉米
松子和玉米 一起吃；可以调理脾胃
松子 + 猪肝
松子和猪肝 一起吃；可以促进营养物质的吸收
和松子相克的食材
松子 + 羊肉
松子不能和羊肉一起吃；会不易消化、引起腹胀
松子 + 羊日
松子不能和羊日一起吃；会引起腹胀、胸闷
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