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桑葚

别名:桑实、桑果、桑枣、乌椹、桑葚子、乌椹

桑葚的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用,【脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎】患者宜食用。

  • 禁忌人群

    【糖尿病】患者忌食。

桑葚的营养价值

适宜和桑葚搭配的食材

  • 桑葚 + 五味子
    桑葚和五味子 一起吃;可以治疗酒后吐泻、虚汗
  • 桑葚 + 黑芝麻
    桑葚和黑芝麻 一起吃;可以降血脂
  • 桑葚 + 枸杞
    桑葚和枸杞 一起吃;可以乌发明目、护肤
  • 桑葚 + 芝麻
    桑葚和芝麻 一起吃;可以补肝肾、降血脂
  • 桑葚 + 枸杞子
    桑葚和枸杞子 一起吃;可以乌发明目、护肤
  • 桑葚 + 糯米
    桑葚和糯米 一起吃;可以滋肝养肾

和桑葚相克的食材

  • 桑葚 + 螃蟹
    桑葚不能和螃蟹一起吃;会降低营养价值
  • 桑葚 + 鸭蛋
    桑葚不能和鸭蛋一起吃;会对肠胃不利
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