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柚子

别名:文旦、气柑、霜柚、臭橙

柚子的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群皆可食用,尤其适宜【咳嗽、痰多气喘、慢性支气管炎、消化不良、饮酒过量】者。

  • 禁忌人群

    柚子性寒,【气虚体弱】者不宜食用;【腹部寒冷、常患腹泻】者宜少食。

柚子的营养价值

适宜和柚子搭配的食材

  • 柚子 + 鸡肉
    柚子和鸡肉 一起吃;可以补肺、下气、消痰止咳

和柚子相克的食材

  • 柚子 + 螃蟹
    柚子不能和螃蟹一起吃;会刺激肠胃
  • 柚子 + 黄瓜
    柚子不能和黄瓜一起吃;会破坏维生素C
  • 柚子 + 胡萝卜
    柚子不能和胡萝卜一起吃;会破坏维生素C
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