山楂
别名：棠棣、绿梨、北山楂、山里红、赤爪子、羊株、猴楂
山楂的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均食用。适宜【消化不良】人群、【心血管疾病、癌症、肠炎】患者。
- 禁忌人群
【孕妇、儿童、胃酸过多、病后体虚、牙病】者不宜食用。
山楂的营养价值
适宜和山楂搭配的食材
山楂 + 蜂蜜
山楂和蜂蜜 一起吃；可以治疗小儿伤食、疳积
山楂 + 荷叶
山楂和荷叶 一起吃；可以开胃消食
山楂 + 排骨
山楂和排骨 一起吃；可以均衡营养
山楂 + 大白菜
山楂和大白菜 一起吃；可以促进消化
山楂 + 牛肉
山楂和牛肉 一起吃；可以促进吸收
山楂 + 白菜
山楂和白菜 一起吃；可以开胃消食
山楂 + 芹菜
山楂和芹菜 一起吃；可以降血脂、消食、通便
山楂 + 薏米
山楂和薏米 一起吃；可以减肥降脂
和山楂相克的食材
山楂 + 牡蛎
山楂不能和牡蛎一起吃；会阻碍蛋白质消化吸收
山楂 + 火龙果
山楂不能和火龙果一起吃；会引起消化不良、腹痛、腹胀
山楂 + 柠檬
山楂不能和柠檬一起吃；会影响蛋白质吸收
山楂 + 猪肝
山楂不能和猪肝一起吃；会破坏维生素C
山楂 + 海鲜
山楂不能和海鲜一起吃；会引起便秘、腹痛、恶心
山楂 + 胡萝卜
山楂不能和胡萝卜一起吃；会破坏维生素C
山楂蕉的做法
山楂红烧肉
山楂牛蒡瘦肉汤
山楂酥饼
丁香山楂酒
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山楂五味子茶
决明子山楂减肥茶
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