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薄荷

别名:番荷菜、升阳菜、银丹草

薄荷的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛】者宜食;【口疮口臭,牙龈肿痛、风热瘙痒】者。

  • 禁忌人群

    【阴虚血燥、汗多表虚】者忌食;【脾胃虚寒,腹泻便溏】者切忌多食久食。

薄荷的营养价值

适宜和薄荷搭配的食材

  • 薄荷 + 西瓜
    薄荷和西瓜 一起吃;可以生津止渴

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