人参
别名：山参、园参、鬼盖、黄参、玉精、血参
人参的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、气血不足、气短、贫血、神经衰弱】者。
- 禁忌人群
【实证、热证而正气不虚】者忌服。【藜芦、五灵脂、皂荚】过敏,应忌同用。,
人参的营养价值
适宜和人参搭配的食材
人参 + 虫草
人参和虫草 一起吃；可以大补元气
人参 + 鸡肉
人参和鸡肉 一起吃；可以止渴生津
和人参相克的食材
人参 + 莲藕
人参不能和莲藕一起吃；会药性相反
人参 + 白萝卜
人参不能和白萝卜一起吃；会导致腹泻
人参蕉的做法
老母鸡人参汤
枸杞人参酒
人参地黄酒
人参灵芝酒
人参酒
人参枸杞酒
人参蛤蚧酒
菊花人参茶人参相关文章
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健康中国，营养先行。2023年5月26日，由中国医药教育协会主办，由中国医药教育协会食药安全教育工作委员会、吉林省保健协会及修正健
养生资讯 2023-05-26 标签：
人参与西洋参有什么区别？功效是什么?
人参拥有“百草之王”的美誉，是一种名贵的中药材，人们常用于进补……
养生资讯 2018-03-13 标签：
人参燕窝通通下岗 真正万能的补药是它！
俗话说，春天百草回芽，百病复发!复苏的不仅是百草，还有那蛰伏已久的疾病。对抗身体疾病，这个法子不仅可以养阳去百毒，还可以补身体。燕
养生资讯 2018-03-08 标签：
外行吃人参，内行只吃它！降压、降糖样样行
这味厉害的中药是黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品……
药膳养生 2018-02-03 标签：
它被称为“冬季人参”，清热、润燥 这样吃效果最好
俗话说的好，“冬吃甘蔗赛过参”。在干燥的秋冬天，补充水分，那甘蔗就必不可少了！但是你知道甘蔗除了生津止渴、补充水分和能量之外还有
蔬菜水果 2017-12-19 标签：甘蔗
冬天吃它，赛过人参？原来这样吃才最有效！
昨天小雪，是立冬后的第一个节气，意味着冬季降雪即将拉开大幕，也是吃萝卜的最佳季节，那冬天为什么要吃萝卜?萝卜
蔬菜水果 2017-11-23 标签：萝卜
人参这样吃，最补五脏！不看就太亏了！
人参，自古被誉“百草之王”，主补五脏，久服可轻身延年。不过，“人参”只是统称，种类繁多，功能不尽相同。用对人参，需
药膳养生 2017-10-19 标签：人参
它是天然维生素C大补丸！每天六七颗，软化血管，比人参
秋风吹黄了稻谷，吹红了枫叶，也吹熟了一树的冬枣。冬枣皮薄肉脆，甘甜清香，一口一个吃起来特别过瘾，但你以为冬枣只
蔬菜水果 2017-10-18 标签：大枣软化血管
秋天吃这个“小人参”，不仅能养颜还能预防疾病！
注重养生的人在饮食中会更多的偏向于吃应季食物，反季节食物他们是极少食用的。眼下是秋天，诸多蔬菜成熟，其中以
秋季养生 2017-10-17 标签：萝卜养颜
秋后萝卜赛人参！萝卜这样吃，营养又美味！
天气逐渐转凉，属于萝卜的季节来啦!都说“冬吃萝卜夏吃姜”，但你知道其中的原因吗?恐怕有部分人认为，那一定是因
蔬菜水果 2017-10-12 标签：萝卜
这物功效不弱于人参，补气、养血让你更健康！
渴望着身体健康，你会想着吃补品，价格不菲的人参，你甚是喜欢。家中经济允许，可以买点吃，毕竟人参太昂贵。而对于普
药膳养生 2017-10-11 标签：黄芪补气养血
小米粥这样做好比“人参汤”，比什么都补！
小米粥能缓解压力?压力，是我们每个人在生活中都有的一种体验，不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要
养生汤粥 2017-09-11 标签：小米粥
人参这样吃，最补五脏！不看就太亏了
人参，自古被誉“百草之王”，主补五脏，久服可轻身延年。不过，“人参”只是统称，种类繁多，功能不尽相同。用对人参，需
药膳养生 2017-07-20 标签：人参
这5种接地气的 “人参”，你可千万别错过！
谁都知道“人参大补”，但是对于很多寻常百姓们来说，天天吃人参可不便宜啊……其实“人参”可不止一种哦，今天就
食疗养生 2017-06-13 标签：
大蒜的八种功效 营养价值超过人参
大家都知道大蒜有杀菌消毒的作用，科学研究发现，大蒜的神奇功效可远远不止杀菌消毒那么简单。不仅是上好的营养品，更是极佳的绿色天然
蔬菜水果 2017-05-03 标签：夏季吃什么