荷叶
别名：蕸、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭
荷叶的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用荷叶。需要【减肥】的人群更易食用。
- 禁忌人群
【空腹服用】荷叶茶,会使【胃酸】猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的【胃痛】。
荷叶的营养价值
适宜和荷叶搭配的食材
荷叶 + 螃蟹
荷叶和螃蟹 一起吃；可以清热祛燥
荷叶 + 茡荠
荷叶和茡荠 一起吃；可以清热解毒
荷叶 + 山楂
荷叶和山楂 一起吃；可以开胃消食
荷叶 + 大米
荷叶和大米 一起吃；可以调理脾胃
和荷叶相克的食材
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