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百合

别名:蒜脑薯、重迈、摩罗、强蜀、百合蒜、玉手炉

百合的功效和作用

  • 适宜人群

    适宜【哮喘、肺燥】者。

  • 禁忌人群

    【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。

百合的营养价值

适宜和百合搭配的食材

  • 百合 + 罗汉果
    百合和罗汉果 一起吃;可以清心润肺
  • 百合 + 枸杞
    百合和枸杞 一起吃;可以补肾养血、清热除烦
  • 百合 + 核桃
    百合和核桃 一起吃;可以消炎、止咳平喘
  • 百合 + 莲子
    百合和莲子 一起吃;可以清心镇静
  • 百合 + 银耳
    百合和银耳 一起吃;可以清咽润肺
  • 百合 + 粳米
    百合和粳米 一起吃;可以安神解烦
  • 百合 + 芦笋
    百合和芦笋 一起吃;可以去火止咳
  • 百合 +
    百合和梨 一起吃;可以化痰平喘

和百合相克的食材

  • 百合 + 虾皮
    百合不能和虾皮一起吃;会降低营养价值
  • 百合 + 猪肉
    百合不能和猪肉一起吃;会导致中毒
  • 百合 + 羊肉
    百合不能和羊肉一起吃;会导致腹泻
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