白果
别名：银杏子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子、白果肉
白果的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者；妇女体虚白带多,中老年人遗精白浊,小便频数,小儿遗尿】者。
- 禁忌人群
五岁以下【小儿、有实邪者】不可服用。白果有小毒,不宜多食常食。
白果的营养价值
适宜和白果搭配的食材
白果 + 大米
白果和大米 一起吃；可以养胃护肺
白果 + 栗子
白果和栗子 一起吃；可以强身
白果 + 芦笋
白果和芦笋 一起吃；可以润肺、防治高血压
白果 + 冰糖
白果和冰糖 一起吃；可以治疗喘咳痰稀
白果 + 莲子
白果和莲子 一起吃；可以收涩止带
白果 + 鸡蛋
白果和鸡蛋 一起吃；可以治疗小儿腹泻
白果 + 山药
白果和山药 一起吃；可以止血、收敛、养胃
和白果相克的食材
白果 + 鳗鱼
白果不能和鳗鱼一起吃；会导致身体不适
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