一般人群均可食用。【孕妇】女性宜食用。
【气滞】者忌用;【素体虚寒、小便清长】者慎食。
小米粥能缓解压力?压力,是我们每个人在生活中都有的一种体验,不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要
养生汤粥 2017-09-11 标签:小米粥我国北方地区喜食小米粥,是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9.7克,脂肪3.5克,淀粉72~76克,钙29毫克,磷240毫克,铁4.7~7.8毫克
养生产品 2017-03-30 标签:小米小米,是养生达人的首选食品,生病后,产后以及体质虚弱者都可以服用,可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”
养生食谱 2016-02-19 标签:养生粥小米粥的营养价值很高,还可以和不同的食材一起煮。那么,怎样才能使小米粥更加美味营养呢?今天,为大家来介绍一下煮小米粥的小技巧,快来
养生食谱 2015-10-27 标签:养生粥小米含有的营养十分丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处。而且用小米来熬粥,不仅利于消化,而且很容易吸收其中的营养。那么你知道
养生汤粥 2014-12-18 标签:养生粥夏天天气炎热,高温天气让人们有时候会产生种种不适,如食欲不振,肠胃不适等,这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些
养生汤粥 2014-08-08 标签:养生粥小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐
养生汤粥 2014-06-05 标签:健胃晚上吃什么减肥?减肥一直是热点话题,由于日常饮食不加节制,导致身体的脂肪囤积而肥胖的,特别是晚上暴饮暴食,有缺少运动更容易肥胖。
养生减肥 2014-06-04 标签:减肥