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小麦

别名:白麦、麦子

小麦的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群

    【慢性肝病】患者不适宜吃小麦。

小麦的营养价值

适宜和小麦搭配的食材

  • 小麦 + 山药
    小麦和山药 一起吃;可以辅助治疗小儿脾胃虚弱
  • 小麦 + 荞麦
    小麦和荞麦 一起吃;可以营养更全面
  • 小麦 + 红枣
    小麦和红枣 一起吃;可以润燥安神

和小麦相克的食材

  • 小麦 + 枇杷
    小麦不能和枇杷一起吃;会生痰
  • 小麦 + 蜂蜜
    小麦不能和蜂蜜一起吃;会引起身体不适
  • 小麦 + 食用碱
    小麦不能和食用碱一起吃;会破坏维生素
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