什锦海带怎么做？ 你个步骤轻松打造美味佳肴
导读: 海带有人体很需要的营养元素有很多种做法有凉拌的有做成汤的而我比较钟爱把海带和什锦玉米一起炒。……
放入一碗清水，小炖8-10分钟后放盐，放糖和蒜末出锅。
注意事项
如果海带过厚的话，多炖一会儿，否则伤胃。（如果生的海带，需要多一道“蒸海带”的步骤，方便一点的就是买精心处理过的海带）。
导读: 海带有人体很需要的营养元素有很多种做法有凉拌的有做成汤的而我比较钟爱把海带和什锦玉米一起炒。……
放入一碗清水，小炖8-10分钟后放盐，放糖和蒜末出锅。
如果海带过厚的话，多炖一会儿，否则伤胃。（如果生的海带，需要多一道“蒸海带”的步骤，方便一点的就是买精心处理过的海带）。
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