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夏季吃“苦”清热 两大苦味食物最消暑

2016-05-30 16:31:34 来源: 人人健康网 标签:清热 

导读: 中医认为,夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。那么,夏季哪些苦味最消暑?以下,小编就推荐这些苦味食物来消暑。……

苦丁茶最解暑

味极苦却入口久而微甘的苦丁茶,也是夏令佳饮。

苦丁茶具备天然植物的保健作用,能降压、降血脂、清热解毒、减肥、防癌和抗辐射,对治疗咽喉炎、肥胖症、急性肠胃炎等都有帮助。