备年货的时候，这种"毒"瓜子千万别买！

嗑瓜子上火、口舌生疮，怎么办？

嗑瓜子上火、口舌生疮、甚至便秘，你问小编怎么办？能怎么办，少吃呀！

其实，瓜子本身并不会让你上火，让你上火、口舌生疮是因为瓜子干、瓜子咸、瓜子硬啊，大多数坚果都有这么个短处！

如果你管不住自己的嘴，心疼你一下支几招：吃瓜子时别忘多喝水；多吃水果也没错；尽量选原味的淡口味瓜子！

做不到？送你两个字：活该！

瓜子嗑太多，会成“龅牙”、“瓜子牙”吗？

瓜子作为一个八卦时、闲谝时的一个神器零食，不知不觉嗑2个小时的情况可真是太多啦!于是，有妹纸担心啦，完了，我这一颗颗亮白的珍珠牙怎么办，会不会成龅牙?

成龅牙？基本不会的！

因为只有长时间(最短8小时)的连续受力牙齿才会发生移位，回想一下你吃瓜子的动作，既不会连续磕8小时以上，也不会连续用力，还是一颗一颗间断用力的，所以把心放到肚子里。