不吸烟也会得肺癌 教你5招避免癌上身
2018-02-07 15:28:29 来源: 人人健康网 标签：
导读: 说到肺癌，大多数人认为它属于男人病，毕竟男性抽烟的人比例庞大。事实上，虽然女性不抽烟，但其实患肺癌的比例也不低……
少用爆炒、煎炸
爆炒的油温是非常高的，油烟也是不可避免的。最好用蒸、煮等方式烹饪。
油温八成热时炒菜
炒菜时，在还没有油烟的时候，就把菜放进去，会让烹调油迅速降温，从而避免温度过高。
别忘定期体检
特别是有肿瘤家族史者，长期吸烟、吸二手烟者，长时间接触油烟者，长期从事装修工作接触有关化学物品者，年龄在55岁以上，最好每年做一次胸部CT检查。
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