秋冬养生有四宝，驱寒暖胃妙用多！每家厨房都有！

大葱萝卜汁

【原料】葱白，萝卜各30克。

【制法】切碎、榨汁再加入少量姜汁和蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，能够增加食欲。

【特点】生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。

黄豆花椒煎

【原料】黄豆30粒，花椒60个。

【制法】水煎服。

【特点】本方可治冬天食用生冷食物引起的胃疼。

哪些人不能吃这四宝?

需要注意的是，虽然葱姜蒜椒非常适合冬季养生，但对于有某些疾病，如眼疾、病毒性肝炎、急性胃炎、胃溃疡、非感染性腹泻等患者均不适宜食用大蒜。

另外，由于葱姜蒜椒均属辛辣刺激性食物，患有口腔、咽喉、肺部炎症或肿瘤、胃肠道疾病(急性胃肠炎、胃溃疡等)者均不宜食用。